A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de […]
Lateral-direito do Bayern de Munique, Rafinha usou as redes sociais, nesta segunda-feira, para mostrar um de seus exercícios físicos. Nele, o brasileiro aparece se exercitando com […]
O método Pilates tem uma proposta reabilitadora, aliando a prática física ao relaxamento mental. A meta de alcance do movimento eficiente, retorno dos movimentos funcionais e […]